RSS | О сайте | Обратная связь    
Помощь в решении любых проблем. Материалы о проблемах и решениях.
главная | проблемы пользователей | мне нужна помощь | материалы о проблемах и решениях
     

Мысли вслух:
Алгоритм для решения любой проблемы самостоятельно
2 апреля 2015
Индивидуальная помощь в решении проблемы до результата
20 января 2015
Кто хуже? Европеец, американец, украинец или русский?
5 декабря 2014
Когда очень срочно нужны деньги – нужно действовать!
3 декабря 2014
Кредитные проблемы. Перед тем как взять кредит оцените свои возможности!
24 июня 2014
Займы от частных лиц. Задумайтесь на секунду!

В раздел >>>

Информация:
» Правила на сайте
» Часто задаваемые вопросы
» Новости сайта
» Пища для размышлений: притчи
» Книга отзывов и предложений


Помощь в решении любых проблем ВКонтакте  Помощь в решении любых проблем на Facebook  Помощь в решении любых проблем в Twitter

Опрос:
Решая проблему, Вы желаете




Если Вы хотите помочь:
» Нужен совет, практическая помощь
» Нужна материальная помощь

Полезная реклама
  » » Как научиться не раздражаться по мелочам?


Как научиться не раздражаться по мелочам?

Рубрика: Материалы о проблемах и решениях
Наш безумный век порой не оставляет нам ни малейшей возможности расслабиться. Даже дома, среди родных, мы иногда просто не в силах освободиться от нависшего груза проблем и вопросов. Слишком много ответственности, слишком мало времени... Так можно очень быстро прожить жизнь и не понять в итоге, на что же она ушла... Молодые годы быстро летят и перейдя тридцатилетний рубеж, немногие из нас, к сожалению, могут похвастаться тем, что прожили их так, как этого хотелось бы. Когда в жизни что-то идет не так, и человек осознает, что повлиять на ее ход он фактически не в силах, наступает переломный момент. Он опасен. Опасен тем, что человек начинает срываться на совершенно невиновных людей: близких, друзей. В глубине души он испытывает непривычное чувство, когда хочется мести. Но как можно отомстить жизни? Никак. Поэтому человек начинает мстить окружающим. Логика такова: раз плохо мне, пусть будет плохо и остальным. Жизнь ведь несправедливо обошлась с ним. Почему другие должны радоваться в то время, когда ему (невезучему человеку) плохо?

Если вам все описанное выше знакомо, то знайте, Вам необходима помощь. Если вы не доверяете психологам или стесняетесь к ним пойти, то нужно попытаться решить проблему самостоятельно. Прежде всего, ответьте сами себе на вопрос: "Какая из моих проблем решится, если я буду жесток по отношению к другим?" Вы наверняка поймете, что никакая из них не уйдет от этого. Может тогда вам пересмотреть не свое отношение к людям, а к самому себе? Люди кругом также мечтают, строят планы, работают, дружат, влюбляются... Чувствуют, говоря в общем. И они совершенно не виноваты в ваших неудачах, они вас даже не знают. Тем не менее вас чертовски раздражает то, как они счастливы и наслаждаются жизнью. А может дело в том, что у них и у вас совершенно разные цели? Может, вы поставили перед самим собой слишком высокую планку? Если это так и это касается, к примеру, карьеры, то скажите, на какую должность вы рассчитывали и как быстро вы надеялись ее получить? Может, в ваших планах было стать большим начальником за год или два. Что же, такое бывает, но далеко не всегда. Многим приходится на протяжении долгих лет доказывать свои способности. К кому-то успех приходит позже, и с этим ничего не поделаешь. Это вовсе не означает, что нужно сидеть сложа руки. Ищите способы добиться своей цели, но настраивайте себя заранее на супер результат! Если вдруг вас постигнет неудача, то вы разочаруетесь и опустите руки. Это неправильно. Любая ошибка - это сигнал к новой попытке! Если ваши планы не удались, то сначала просто сядьте и успокойтесь. Теперь вспоминайте все, что предшествовало неудаче - каждый шаг, каждое решение и слово. Попытайтесь понять, что же вы могли сделать неправильно. Если сможете найти ответ на этот вопрос, то отлично. Это значит, что следующая ваша попытка окажется куда более успешной, чем первая.

Убегать от проблем неправильно. Не бойтесь столкнуться с ней лицом к лицу. Это столкновение будет болезненным, но оно же сделает вас сильнее. Человек - это существо, которое имеет величайшие способности к адаптации! А потому не бойтесь оказываться в пролете! Над вами смеются друзья и знакомые, называя вас неудачником? Просто расстаньтесь с ними! Подумайте сами, зачем вам такие люди, которые не поддерживают вас в трудную минуту, а пытаются убить последние ростки надежды? Любой нормальный человек понимает, что никто не совершенен, и ждать идеальности глупо. Если человек начинает относиться к вам с отвращением после череды неудач, то он просто не получает от вас того, зачем начинал дружбу или общение с вами. Такому человеку вы явно не были нужны сами по себе. Если после всех этих разбирательств с кругом своего общения, вы останетесь один, не горюйте! На свете много достойных людей! Конечно, одному быть неправильно, но это не означает, что надо быть с кем попало! Ищите друзей по интересам, со схожими увлечениями. Вполне возможно, что-то из них по-настоящему оценит вас как человека, а не как ценного работника или успешного предпринимателя. Не спешите пускать человека в свою жизнь, не узнав его как следует. И научитесь относиться к разочарованиям в людях философски. Не позволяйте себе слишком много времени тратить на переживания! Легче от этого никому не станет! А вы еще и потеряете нервы, которые вам никто не восстановит! Старайтесь общаться с позитивными людьми, чаще выходите на улицу, но не отправляйтесь туда, где можете испытать стресс. Если любите природу, но не имеете возможности бывать в лесу или на речке каждый день, просто отправьтесь в парк. Если вам нравится открывать для себя новые книги, можно сходить в книжный магазин или публичную библиотеку. Ищите повсюду доступные каждый день источники радости! Организм человека привыкает ко всему, что происходит регулярно. Если вы приучите себя к прогулке, во время которой испытываете радость, то у вас будет приподнятое настроение каждый день, а приходя домой, у вас просто не возникнет желания злиться или задевать кого-нибудь из близких. Дома тоже не помешает провести профилактику. Очень часто люди, особенно молодые, жалуются на нехватку личного пространства. Если имеется хоть малейшая возможность выделить себе хотя бы несколько квадратных метров жилплощади, сделайте все возможное для этого. Уберите любые предметы из поля зрения, которые раздражают вас. Особенно важно "очистить" прихожую. Это, как известно, зона, в которую человек попадает в первую очередь после возвращения с работы. Поэтому все, что находится здесь должно расслаблять и настраивать на позитив или, хотя бы, не вызывать раздражения.

Вода оказывает очень хороший расслабляющий эффект. Старайтесь каждый день принимать ванну. Если нет настроения, заставляйте себя! После ванны вы почувствуете себя намного лучше. Вечером можно добавлять в воду для ванн средства с расслабляющим эффектом, утром - пену с ароматом цитрусовых, - они отлично бодрят!

Когда вы расстроены из-за чего-либо, сразу же подумаете о том, настолько ли страшна проблема, как вы ее себе представляете. Стоит ли она того внимания, которое вы уделяете ей?


0 Автор Inkognito | 16 января 2014 | просмотров: 4378 | Печать
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Смотрите так же:


Полезная реклама:






Добавление комментария
⇓ правила публикации комментариев ⇓
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код:

 


  Главная страница  |  Регистрация  |  Новое на сайте  |  Обратная связь
 © 2009-15 problemamnet.ru :: Все проблемы принадлежат их владельцам! Имейте совесть, не копируйте их без ссылки на автора! ;)  
⇑ наверх ⇑